Bem-Estar

Hora de assumir o controle da sua saúde

Tatiane Simioni

O que controla a nossa saúde? A nossa biologia? São os nossos genes hereditários? Não. Nós estivemos errados desde 1859 quando Charles Darwin publicou "A Origem das Espécies". Esse conceito tem sido o mantra por mais de 100 anos e os livros didáticos nos dizem que nossos genes controlam as nossas vidas. Agora existe uma disciplina, a Epigenética, que estuda o controle das funções das células fora da genética. O mais interessante desses estudos é o fato de que nós podemos mudar a nossa genética e essas mudanças podem ser transferidas para a nossa descendência. Os genes nos dão a estrutura e a forma única do que somos, mas não controla totalmente a nossa biologia. O livro "A Biologia da Crença", de Bruce Lipton, PhD, mostra-nos que o ambiente é o condutor que dá forma a nossa biologia, não os nossos genes. Lipton, um respeitado pesquisador de células-tronco e ex-professor de Biologia Celular, explica que nós não estamos presos a nossa hereditariedade; não é necessário que tenhamos câncer só porque nossos pais tiveram câncer. Sobretudo, significa que nós temos mais controle sobre a nossa saúde do que pensávamos antes. Lipton faz a referência de que apenas 5% de pacientes com câncer e doenças cardiovasculares podem ser atribuídos à hereditariedade. Isso quer dizer que temos um considerável controle sobre situações de saúde e bem-estar nas nossas vidas. Não estamos limitados pela nossa genética. Podemos nos ajudar e não mais culpar o passado herdado. Isso é fascinante! O que isso significa em termos de prática médica, nutrição e saúde, doenças existentes, pessoas e lugares com que nós interagimos ou, até mesmo, o que pensamos e fazemos? Novos pensamentos, novos tratamentos, novas ideias e novas esperanças onde não havia nenhuma! 

Sobre a autora: Tatiane Simioni, profissional de saúde holística, mestranda pela Quantum University no Havaí e terapeuta de BodyTalk.
Em seu perfil no Instagram, traz conhecimento de como otimizar a sua saúde física, mental e espiritual adotando práticas mais saudáveis no seu dia a dia.
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