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15/05/2018
Com que idade posso dar chocolate ao meu filho?

Os chocolates têm uma enorme quantidade de açúcar e podem trazer problemas à saúde das crianças. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o consumo de doces só é permitido a partir dos dois anos e respeitando o limite de 25 gramas de açúcar por dia (que corresponde a duas colheres de sopa).
“Depois dos dois anos, as crianças têm os órgãos um pouco mais maduros e conseguem metabolizar melhor o açúcar. Porém, independentemente da idade, o ideal, é consumir a versão natural, ou seja, da própria fruta, do leite ou dos legumes”, alerta o pediatra José Colleti Junior, do Hospital Santa Catarina (SP).
O problema de oferecer doces antes da hora e com excesso, é que o hábito pode alterar o paladar, provocar cáries e, ainda na infância, levar a doenças como obesidade e diabetes. O ideal é que as crianças associem o consumo de chocolates a situações esporádicas e não a momentos que façam parte da rotina.

Fonte: Crescer
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